حصى الكلى

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على احتمالية تكوين حصى الكلى. أحد الأسباب الشائعة لحصى الكلى القائمة على الكالسيوم هو ارتفاع مستويات الكالسيوم في البول. قد تؤدي مستويات الكالسيوم المرتفعة في البول إلى كيفية إدارة الجسم وتنظيم الكالسيوم. لذلك، قد لا يكون ذلك مرتبطًا بكمية الكالسيوم المستهلكة في النظام الغذائي. لهذا السبب، نادرًا ما يمنع تقليل تناول الكالسيوم في النظام الغذائي تكوين حصى الكلى.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث العلمية أن تقليل الكالسيوم في النظام الغذائي يمكن أن يكون ضارًا لصحة العظام وقد يزيد أيضًا من احتمالية تكوين حصى الكلى. بشكل عام، لا يوصي الأطباء المرضى بتجنب الكالسيوم لتقليل مستويات الكالسيوم في البول. ومع ذلك، يجب ألا يكون تناول الكالسيوم مفرطًا. قد يقوم الطبيب المعالج، حسب تقديره، بتقليل مستويات الكالسيوم في البول عن طريق تقليل تناول الصوديوم (الملح) بدلاً من تقليل الكالسيوم الغذائي. يزيد تناول الملح الزائد في النظام الغذائي من احتمالية تكوين حصى الكلى القائمة على الكالسيوم. عندما ينتقل الملح الزائد إلى البول، فإنه يمنع إعادة امتصاص الكالسيوم في البول ونقله إلى الدم. يقلل تقليل تناول الملح في النظام الغذائي أيضًا من مستويات الكالسيوم في البول ويقلل من احتمالية تكوين حصى الكلى القائمة على الكالسيوم، مما يجعله فعالًا في علاج حصى الكلى.

نظرًا لأن الأوكسالات هي النوع الأكثر شيوعًا من حصى الكلى، فإن تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات يمكن أن يزيد من احتمالية تكوين هذا النوع من حصى الكلى. يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الغني بالبروتين الحيواني، مثل لحم البقر والأسماك والدجاج، إلى زيادة مستويات الحمض في الجسم والبول. تعتبر مستويات الحمض المرتفعة أيضًا سببًا لتكوين حصى الأوكسالات. يمكن أن تزيد عملية تحلل اللحم في الجسم إلى حمض اليوريك من احتمالية تكوين حصى الكالسيوم الأوكسالات وحصى حمض اليوريك.